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Kiwi Gold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · Stück aus der Schale gelöffelt: 41 kcal

Eiweiß 1,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 81 % kcal

Fett 0,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Kiwi Gold

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kiwi Gold je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kiwi Gold im Detail

Stück aus der Schale gelöffelt Kiwi Gold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Stück aus der Schale gelöffelt Kiwi Gold wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kiwi Gold

Wie viele Kalorien hat Kiwi Gold?

100 g Kiwi Gold enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Stück aus der Schale gelöffelt, 75 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Kiwi Gold?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kiwi Gold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kiwi Gold rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück aus der Schale gelöffelt Kiwi Gold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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