Oats Frühstück
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 407 kcal / 1.703 kJ | 133 kcal / 558 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 19 g |
| Fett | 13 g | 4 g |
Produkte
| 55 Gramm | Bio Haferflocken Großblatt |
| 70 Gramm | Brombeeren, gefroren |
| 160 Milliliter | Frische Fettarme Milch 1,5 % (Aldi) |
| 20 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.