oats
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 146 kcal / 611 kJ | 58 kcal / 244 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 10 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 1 Portion | Abendbrei Grieß Vanille * Zucker |
| 20 Gramm | Haferflocken zart |
| 2 Portionen | Karotten geraffelt |
| 100 Gramm | Pink Lady Äpfel |
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