Oatmeal Zimt Apfel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 383 kcal / 1.603 kJ | 111 kcal / 465 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 14 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 40 Gramm | Apfelmark |
| 5 Gramm | Ostmann Zimt gemahlen |
| 250 Gramm | Skyr, Natur |
| 50 Gramm | Zarte Haferflocken |
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