Nudeln & Reis mit Ei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.156 kcal / 4.840 kJ | 154 kcal / 644 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 187 g | 25 g |
| Fett | 24 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Hühnerei, roh |
| 369 Gramm | Spaghetti, gekocht |
| 232 Gramm | Vollkornreis gekocht |
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