nudel-zucchini-auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 845 kcal / 3.536 kJ | 179 kcal / 748 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 15 g |
| Fett | 40 g | 8 g |
Produkte
| 250 Gramm | Barilla Nudeln |
| 1 Becher | Creme fraiche 30% |
| 2 Eßlöffel | Erdnussöl. |
| 1 Glas | H-Milch fettarm 1,5% Fett |
| 10 Prise | Knoblauchpulver. |
| 2 Packungen | Reibekäse light |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 1000 Gramm | Zucchini, roh |
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