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Nudel Mix
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 347 kcal / 1.453 kJ | 123 kcal / 517 kJ |
Eiweiß: | 20 g | 7 g |
Kohlenhydrate: | 37 g | 13 g |
Fett: | 13 g | 5 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
1 Esslöffel | Bratcreme Deli Reform, Einfach kochen |
512 Gramm | Nudeln gekocht |
75 Gramm | Rohschinken, mindestens 30% weniger Fett |
357 Gramm | Rosenkohl gekocht |
180 Gramm | Rührei zubereitet |
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