Nachtquark (keto)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 439 kcal / 1.837 kJ | 167 kcal / 698 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 4 g |
| Fett | 34 g | 13 g |
Produkte
| 3 Gramm | My Flavouring System (Strawberry) |
| 1 Ganze Packung | Speisequark (40% Fett i.Tr) |
| 1 1xEsslöffel | Walnussöl (Bellasan) |
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