Nahrungsergänzungsmittel - MySupps
My Flavouring System (Strawberry) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
272kcal
1.139 kJ · Flavour: 8 kcal
Brennwertverteilung von My Flavouring System (Strawberry)
Nährwerte von My Flavouring System (Strawberry) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Flavour (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 272,0 kcal1.139,0 kJ | 8,2 kcal34,2 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 41,4 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 8,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0,3 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 42,9 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My Flavouring System (Strawberry) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flavour My Flavouring System (Strawberry) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Flavour My Flavouring System (Strawberry) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My Flavouring System (Strawberry)
Wie viele Kalorien hat My Flavouring System (Strawberry)?
100 g My Flavouring System (Strawberry) enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Flavour, 3 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat My Flavouring System (Strawberry)?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 41,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 42,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Flavouring System (Strawberry)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Flavouring System (Strawberry) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flavour My Flavouring System (Strawberry) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.