Shake (125g) ?
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 574 kcal / 2.404 kJ | 378 kcal / 1.582 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 87 g | 57 g |
| Fett | 8 g | 5 g |
Produkte
| 125 Gramm | gemahlene Haferflocken |
| 27 1/2 Gramm | Whey Eiweisspulver Vanille |
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