My Breakfast
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 565 kcal / 2.364 kJ | 95 kcal / 397 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 93 g | 16 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 400 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 75 Gramm | Haferflocken |
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