müsli Weizenwampe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 298 kcal / 1.249 kJ | 1.755 kcal / 7.347 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 70 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 71 g |
| Fett | 22 g | 127 g |
Produkte
| 45 Gramm | Basismüsli Lidl |
| 25 Gramm | Bio-Kokosöl |
| 240 Gramm | Feinste Nuss-Variation |
| 45 Gramm | Kürbiskerne |
| 45 Gramm | Leinsamen |
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