Müsli Frühstück Frucht
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 227 kcal / 951 kJ | 83 kcal / 346 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 11 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | alpro Mandelmilch |
| 10 Gramm | Chiasamen |
| 25 Gramm | kernige Haferflocken |
| 90 Gramm | Mango, frisch |
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