Morgenmüsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 509 kcal / 2.129 kJ | 978 kcal / 4.094 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 101 g |
| Fett | 27 g | 52 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 30 Gramm | Haferflocken |
| 10 Gramm | Haselnüsse |
| 1 Becher | Joghurt griechischer Art, Natur |
| 10 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
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