Mohn
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 344 kcal / 1.442 kJ | 331 kcal / 1.387 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 43 g |
| Fett | 15 g | 15 g |
Produkte
| 250 Gramm | Ahorn Sirup. |
| 500 Gramm | Alnatura vollkorn Basmati Reis |
| 1 Packung | Backpulver |
| 800 Gramm | Kokosmilch |
| 500 Gramm | Mohn |
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