Möhrenpüree
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Beilage
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 548 kcal / 2.294 kJ |
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 70 g |
| Fett | 26 g |
Zubereitung
- Möhren schälen und Ca 40min in Gemüsebrühe weich kochen, Wasser abgießen und mit Milch, Zironensaft und etwas Margarine pürieren. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Carry würzen. Fertig!
| 30 Gramm | Bellasan Pflanzenmargarine |
| 50 Gramm | H-Vollmilch 3,5% |
| 750 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
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