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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 669 kcal / 2.800 kJ | 186 kcal / 780 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 92 g | 26 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 375 Gramm | Bio Butter chicken curry, Auf Sojabasis |
| 150 Gramm | Bio Rote Linsen |
| 380 Gramm | Kidney-Bohnen |
| 250 Gramm | Parboiled Reis ungekocht (ALDI) |
| 380 Gramm | Schwarze Bohnen |
| 260 Gramm | Soja Granulat |
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