mittag051118
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.048 kcal / 4.388 kJ | 311 kcal / 1.302 kJ |
| Eiweiß | 118 g | 35 g |
| Kohlenhydrate | 81 g | 24 g |
| Fett | 27 g | 8 g |
Produkte
| 300 Gramm | Basmati-Reis (ungekocht) |
| 1200 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 300 Gramm | Junger Spinat TK |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 200 Gramm | REWE Mozzarella gerieben (40% Fett i. Tr.) |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.