mirtagessen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 341 kcal / 1.426 kJ | 213 kcal / 891 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 19 g |
| Fett | 14 g | 9 g |
Produkte
| 100 Gramm | echter Räucherlachs |
| 1 Mittelgroße | Laugenbrezel |
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