Mett vegan
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 39 kcal / 164 kJ | 157 kcal / 656 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 30 g |
| Fett | 0 g | 2 g |
Produkte
| 8 Scheiben | Bio Reiswaffeln |
| 150 Milliliter | Leitungswasser |
| 15 Gramm | Mittelscharfer Senf |
| 25 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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