menemen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 249 kcal / 1.041 kJ | 194 kcal / 813 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 19 g | 15 g |
Produkte
| 255 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 100 Gramm | Freiland-Eier |
| 77 Gramm | Parmak Sucuk |
| 80 Gramm | Salakis Schafskäse , 100% Natur |
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