Fleischerzeugnisse - Kamar

Parmak Sucuk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.228 kJ · 1 Portion: 244 kcal

Eiweiß 16,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal

Fett 24,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Parmak Sucuk

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 73.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmak Sucuk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Parmak Sucuk im Detail

1 Portion Parmak Sucuk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Portion Parmak Sucuk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmak Sucuk

Wie viele Kalorien hat Parmak Sucuk?

100 g Parmak Sucuk enthalten 293 kcal (1.228 kJ). Eine Portion (1 Portion, 83.3 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Parmak Sucuk?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmak Sucuk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmak Sucuk rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Parmak Sucuk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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