Mellis Brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 91 kcal / 383 kJ | 295 kcal / 1.235 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 33 g |
| Fett | 3 g | 8 g |
Produkte
| 40 Gramm | Backprotein, Maxi Nutrition |
| 0.8 Päckchen | Backpulver |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 25 Gramm | Pflanzenöl aus Raps |
| 30 Gramm | Skyr |
| 100 Gramm | Speisequark, Magerstufe, 0,2% Fett |
| 200 Gramm | Weizenvollkornmehl |
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