meine low carb Hühnersuppe
0.0
45 MinFertig in
30 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 195 kcal / 818 kJ | 133 kcal / 556 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 6 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Zubereitung
- zwiebel schneiden und in wasser brühe und salz dünsten
- sellerie und möhren schneiden und schnippeln und zu den zwiebeln dazu
- petersillie klein hacken und dazu
- hähnchenbrustfilet in stücke schneiden und dazu geben + brühe wasser
| 300 Gramm | Delikatess Hähnchenbrust |
| 2 1/4 Stück | Gemüsezwiebel |
| 20 Gramm | Lätta mit Joghurt Halbfettmargarine |
| 500 Gramm | Suppengemüse, erntefrisch |
| 400 Milliliter | Wasser |
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