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mehlschw

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 139 kcal / 582 kJ 240 kcal / 1.003 kJ
Eiweiß: 3 g 5 g
Kohlenhydrate: 12 g 21 g
Fett: 9 g 15 g

Produkte

Menge Produkt
100 Gramm Joghurt 3,5%, Natur
45 Gramm Mehl 405 Typ
3 Esslöffel Rama Culinesse

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Details

Erstellt: 19.02.2019 von rusiophia

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