mehlschw
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 139 kcal / 582 kJ | 240 kcal / 1.003 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 21 g |
| Fett | 9 g | 15 g |
Produkte
| 100 Gramm | Joghurt 3,5%, Natur |
| 45 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 3 Esslöffel | Rama Culinesse |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.