matschpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 383 kcal / 1.603 kJ | 172 kcal / 719 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 28 g | 13 g |
Produkte
| 1 Packung | Balance Frischkäse, Natur |
| 190 Gramm | Cremefine 15% |
| 10 Gramm | Dulano Katenschinken |
| 2 1/2 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 0.2 Flaschen | Rapsöl Purea |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 740 Gramm | Spitzkohl |
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