Masse Shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 584 kcal / 2.444 kJ | 1.167 kcal / 4.888 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 69 g |
| Kohlenhydrate | 92 g | 184 g |
| Fett | 8 g | 16 g |
Produkte
| 1 Portion | carboplex |
| 1 Portion | CMF Wey Isolat |
| 400 Gramm | HAFER DRINK NATUR |
| 30 Gramm | Hafermehl |
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