Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - powerstar food

CMF Wey Isolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 92,5 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von CMF Wey Isolat

Eiweiß: 96.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von CMF Wey Isolat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ 114,9 kcal481,2 kJ
Eiweiß 92,5 g 27,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,3 g
Fett 1,0 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CMF Wey Isolat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion CMF Wey Isolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion CMF Wey Isolat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CMF Wey Isolat

Wie viele Kalorien hat CMF Wey Isolat?

100 g CMF Wey Isolat enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat CMF Wey Isolat?

Je 100 g: 92,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CMF Wey Isolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CMF Wey Isolat rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion CMF Wey Isolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige