Mass banana shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 753 kcal / 3.153 kJ | 241 kcal / 1.011 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 21 g |
| Fett | 37 g | 12 g |
Produkte
| 60 Gramm | Alnatura Erdnussbutter |
| 2 Mittelgroße | Banane, roh |
| 1 Portion | Delicious Whey Protein, Double Chocolate Milkshake |
| 250 Gramm | Mandel, ungesüsst |
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