Mascarpone Beeren Keto Frühstück
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 478 kcal / 2.002 kJ | 236 kcal / 986 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 4 g |
| Fett | 46 g | 23 g |
Zubereitung
- 20g erythrit
| 40 Gramm | Grichischer Joghurt |
| 50 Gramm | Himbeeren (ungezuckert, tiefgefroren) |
| 100 Gramm | Mascarpone |
| 13 Gramm | Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.