Mango Shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 630 kcal / 2.639 kJ | 158 kcal / 660 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 10 g |
| Fett | 46 g | 11 g |
Produkte
| 1 Glas | Kokosnussmilch |
| 25 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 2 Gramm | Mango |
| 25 Gramm | Studentenfutter |
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