Mandelcracker
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 27 kcal / 115 kJ | 393 kcal / 1.643 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 32 g |
Produkte
| 1 Stück | Eier |
| 100 Gramm | gemahlene Mandeln ohne Schale |
| 1 Portion | Gouda jung |
| 20 Gramm | Leinsamenmehl |
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