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Getreideprodukte - Ölmühle Solling
Leinsamenmehl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 331,0 kcal / 1.386,0 kJ | 165,5 kcal / 693,0 kJ |
| Eiweiß: | 28,2 g | 14,1 g |
| Kohlenhydrate: | 6,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 1,5 g |
| Fett: | 12,5 g | 6,3 g |
| Ballaststoffe: | 40,8 g | 20,4 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leinsamenmehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Leinsamenmehl
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Leinsamenmehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
331 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
28.2 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
6 g 0 750 g
|
| Fett: |
12.5 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Viel Fett
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