mandelbrei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 350 kcal / 1.464 kJ | 131 kcal / 550 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 g |
| Fett | 29 g | 11 g |
Produkte
| 5 Gramm | Flohsamenschalen richtig |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 100 Gramm | Mandeldrink |
| 50 Gramm | Mandeln gemahlen |
| 10 Gramm | Xucker, light (Erythrit) |
| 1 Prise | Zimt |
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