Mandel-Schoko-Aufstrich
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 39 kcal / 165 kJ | 281 kcal / 1.179 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 2 g |
| Fett | 4 g | 27 g |
Zubereitung
- Für jeden Tag Low Carb Heft3/18 Seite 26
| 40 Gramm | Backkakao |
| 30 Gramm | Biosüße Genuss ohne Reue, wie Zucker ohne Stevia |
| 70 Gramm | Butter |
| 100 Gramm | Kalifornische Mandeln, naturbelassen, fein gemahlen |
| 100 Gramm | Schlagsahne 30% |
| 1/2 Schote | Vanilleschoten. |
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