Majoranfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 567 kcal / 2.373 kJ | 155 kcal / 648 kJ |
| Eiweiß | 73 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 21 g | 6 g |
Produkte
| 950 Gramm | Rindfleisch mager |
| 125 Gramm | Sauerrahm, 15% Fett |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 20 Gramm | Weizenmehl |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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