Magerquark Nachtisch mit Apfel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 239 kcal / 1.000 kJ | 82 kcal / 345 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 7 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Apfel |
| 20 Gramm | Designer Whey [Vanilla] |
| 150 Gramm | Magerquark Bio, Nature |
| 20 Gramm | Reisdrink mit mandelpüree, Migros BIO |
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