Magerquark Lars
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 452 kcal / 1.894 kJ | 93 kcal / 390 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 12 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 1 Portion | Magerquark |
| 1 Portion | Whey Protein Vanilla. mit Wasser |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.