magerquark granatapfel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 352 kcal / 1.474 kJ | 88 kcal / 369 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 8 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßer | Granatapfel, frisch |
| 250 Gramm | Ja! Speisequark Magerstufe |
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