Magerquark creme
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 138 kcal / 579 kJ | 69 kcal / 288 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 5 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 1 Portion | Kakao zum Backen und für Desserts, Backkakao |
| 100 Gramm | Magerquark |
| 100 Gramm | MinuLakt laktosefreie Milch 1,5% |
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