mager palachibki
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 107 kcal / 448 kJ | 132 kcal / 553 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 16 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 89 Gramm | 6 gekochte Eier aus Bodenhaltung |
| 80 Gramm | Bio Weizenmehl, Typ 550 |
| 80 Gramm | MinuLakt H-Milch 1,5% Fett |
| 230 Gramm | Speisequark Magerstufe |
| 8 Gramm | Vanillin Zucker |
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