Low Carb Brötchen mit Leinsa
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 112 kcal / 471 kJ | 142 kcal / 596 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 2 g |
| Fett | 5 g | 6 g |
Zubereitung
- Mischen und bei 170 Umluft 30 Minuten backen.
| 2 1/2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 3 Ei | Bio Eier, Güteklasse A, Größe M (Rewe) |
| 50 Gramm | Flohsamenschalen richtig |
| 200 Gramm | Frischkäse |
| 30 Gramm | Goldleinsamenmehl |
| 10 Gramm | Sesamkörner |
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