Low Carb-Eiweiß Rezepte

Diese Rezepte sind bewusst Eiweiß-angereichert und eignen sich dadurch besonders zum Muskelaufbau.

Alle Low Carb-Eiweiß Rezepte

Brokkoli-Salat mit Schafskäse

Zubereitung: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 217.5 kcal Kohlenhydrate: 11.1 g Proteine: 20 g Fett: 10.4 g

Rührei mit Feta und Spinat

Zubereitung: 6 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 259.1 kcal Kohlenhydrate: 6.2 g Proteine: 24 g Fett: 14.3 g

Low Carb Rührei mit Käse und Schinken

Zubereitung: 3 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 361 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 34.4 g Fett: 23.5 g

Low Carb Wraps

Zubereitung: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 240.1 kcal Kohlenhydrate: 9.7 g Proteine: 28.6 g Fett: 9.6 g

Knoblauch-Chili-Garnelen

Zubereitung: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 149.1 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g Proteine: 23.5 g Fett: 5.4 g