Linsensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 342 kcal / 1.431 kJ | 52 kcal / 219 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 6 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 400 Gramm | Gehackte Tomaten, classic |
| 1 Portion | Gemüse Brühwürfel |
| 1 Dose | Kokosnussmilch light |
| 250 Gramm | Rote Linsen, geölt |
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