linsensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 965 kcal / 4.041 kJ | 224 kcal / 940 kJ |
| Eiweiß | 58 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 70 g | 16 g |
| Fett | 47 g | 11 g |
Produkte
| 130 Gramm | Grüne Linsen |
| 200 Gramm | Tofu, geräuchert |
| 100 Gramm | Veganer Hirtengenuss, vegan |
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