Linsensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 391 kcal / 1.636 kJ | 111 kcal / 465 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 4 g |
| Fett | 21 g | 6 g |
Produkte
| 50 Gramm | Braune Linsen |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Teelöffel | Nescafé Gold, 100% löslicher Bohnenkaffee |
| 1 Teelöffel | Nescafé Gold, 100% löslicher Bohnenkaffee |
| 100 Gramm | Schinkenspeck - Tirol |
| 100 Gramm | Zwiebel rot |
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