linsend
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 250 kcal / 1.047 kJ | 160 kcal / 671 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 22 g |
| Fett | 6 g | 4 g |
Produkte
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 400 Gramm | Rote Bete |
| 200 Gramm | Rote Linsen Müller |
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