Linsenbratlinge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 531 kcal / 2.223 kJ | 163 kcal / 682 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 22 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Produkte
| 250 Gramm | Grüne Linsen , Bio |
| 400 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
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