Linsen-Kürbis-Ingwer-Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 227 kcal / 950 kJ | 1 kcal / 4 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 0 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 950 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 250 Gramm | Linsen rot |
| 1500 100 g | wasser |
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