Linsen-Falafel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 62 kcal / 260 kJ | 152 kcal / 634 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 22 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 100 Gramm | Rote Linsen Müller |
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